清平街道开展“拥抱青春健康成长”校园心理讲座

信息来源：清平街道日期：2024-11-05

近日，顺河回族区清平街道文殊寺社区联合开封市第一职业中专开展“拥抱青春健康成长”心理健康讲座。

活动中，邀请心理咨询师张磊主讲，讲座围绕原生家庭的问题，结合案例和贴近学生生活的故事，引导青少年们向内心观察自己，让青少年更好地认识自己、了解自己。用通俗易懂、生动有趣的语言，讲述了“什么是情绪，如何正确调节情绪、觉察情绪的四个维度”等知识，引发青少年对情绪管理深思，让他们深刻认识情绪管理对于生活和学习的重要性，以及自我调节的方法。